کتاب خودشناسی نوجوان و مهارت‌های زندگی – ۱

بدون شک بارها واژه روان‌شناسی به گوش شما خورده است. روان شناسی علمی است که به بررسی علمی رفتار و فرآیندهای ذهنی می‌پردازد. منظور از «رفتار» در روان شناسی، آن دسته از فعالیت‌های جاندار است که بوسیله یک جاندار دیگر یا با دستگاه‌های آزمایشگاهی قابل مشاهده است. و منظور از «فرآیندهای ذهنی» یعنی آن دسته از فعالیت‌های جاندار که قابل مشاهده مستقیم نیست، ولی می‌توان آن را از روی آثارش در رفتار فرد استنباط کرد. نمونه‌هایی از رفتار عبارتند از: مطالعه کردن، صحبت کردن، ورزش کردن، خوابیدن، حرف زدن در خواب، گره کردن مشت‌ها و… و نمونه‌هایی از فرآیندهای ذهنی عبارتند از: حل مسئله، سبک تفکر، تغییرات مربوط به حافظه و یادگیری، ادراک و…
ما در این کتاب سعی می‌کنیم مباحثی از علم روان‌شناسی را آن‌گونه که در زندگی روزمره به کار می‌آید، به شما عرضه کنیم.
در ابتدا از تعریف شخصیت آغاز می‌کنیم و مفهوم آن را از نظر روان‌شناسی بیان خواهیم کرد. سپس مکانیزم‌های دفاعی را در رفتار انسان شامل فرافکنی، دلیل تراشی یا توجیه، واکنش عکس، واکنش تبدیل و واکنش انکار تشریح خواهیم کرد. در بخش دوم به بررسی خودآگاه و ناخودآگاه ذهن انسان پرداخته و راه‌های دستیابی به ناخودآگاه را بیان خواهیم دانست. در ادامه عناصر سازنده شخصیت، ذهن آدمی و فعالیت‌های آن را خواهیم شناخت. نگاهی به مفهوم هوشیاری آخرین بخش اولین کتاب از مجموعه ۳جلدی نوجوان و مهارت‌های زندگی خواهد بود.