پژوهش کتاب

زندگی امروز شما نتیجه عادت‌های خوب و بدی است که در طول زندگی برای خود ساخته‌اید! بیشتر اوقات ما بر اساس عادت‌هایی که سالیان سال در وجودمان ریشه دوانده‌اند تصمیم‌گیری می‌کنیم و شاید به همین دلیل است که از نتایج یکسان تصمیم‌های خود راضی نیستیم. تغییر عادت‌های زندگی درعین‌حال که آسان نیستند با انجام تمرینات ساده‌ای امکان‌پذیر‌ند. همان‌طور که جیمز کلیر در کتاب عادت های اتمی نشان می‌دهد که چگونه عادت‌های کوچک روزمره می‌توانند اثرات […]