پژوهش کتاب کتاب تأثیر تمرینات باراوسل بر کمردرد مزمن در زنان - پژوهش کتاب

قیمت محصول : $0.00

یکی از مهم‌ترین قسمت‌های ستون فقرات قوس کمری است که به علت موقعیت منحصربه‌فرد و ارتباط مستقیم با لگن خاصره از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. هرگونه افزایش یا کاهش در میزان قوس آن بر تعادل کل وضعیت بدن تأثیر می‌گذارد و ناهنجاری‌های مختلفی را در ناحیه کمری-لگنی به دنبال دارد (سیدی و همکاران،۱۳۸۷).لوردوز از حرکت روبه‌جلو مهره‌های کمری ناشی می‌شود و غالباً با چرخش به جلو لگن همراه است. چنین تغییراتی سبب سفتی عضلات خاصره‌ای و ایلیاک که از شش مهره پایین کمر و سطح داخلی لگن منشأ می‌گیرند و به تروکانتر کوچک استخوان را می‌چسبند، سفتی عضلات چهار سر نیز تمایل دارند لگن را به جلو تیلت کند مخصوصاً اگر عضلات همسترینگ و شکمی ضعیف باشند.

ادامه…

به این پست امتیاز دهید.
بازدید : 217 views بار دسته بندی : تاريخ : 31 دسامبر 2022 به اشتراک بگذارید :
دیدگاه کاربران
    • دیدگاه ارسال شده توسط شما ، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
    • دیدگاهی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با محصول باشد منتشر نخواهد شد.